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Introducción a los consejos de supervivencia de Rons Lockdown


Hemos estado encerrados más veces de las que tengo dedos en una mano y cada vez parece ser un desafío cada vez mayor.
El primer bloqueo fue una novedad, pero el número 6 parece estar arrastrando sus curaciones cada vez más. A pesar de esto, he logrado sobrevivir sin moverme demasiado y esquivar la enfermedad con mi confiable escáner de registro QR a mi lado. Hay muchas personas en nuestra comunidad en diferentes etapas de la vida que se están quedando sin bocanadas y formas de mantenerse cuerda al 1000%, así que pensé en enviar un par de mis propios consejos de 'preparador del fin del mundo' sobre cómo he estado sobreviviendo. estos inviernos de Covid ... ENVÍE SUS CONSEJOS DE SUPERVIVENCIA DE BLOQUEO QUE TODOS PODEMOS COMPARTIR, porque incluso a mí también se me acaban las ideas ...

1 / Cóctel para salir de Covid. Ya sea que prefiera un cóctel dulce, ácido, afrutado o cremoso al día (y me refiero a solo uno) puede ayudar a mantener alejado al Dr. Psiquiatra. Tenga en cuenta que no hay pruebas clínicas o evidencia en mi última declaración, aparte de que me siento mucho más feliz después de un cóctel, al igual que los co habitantes de mi hogar cada vez que los preparo. Los cócteles son el regalo para el final de una rutina de bloqueo de días duros cuando sus niveles de azúcar son bajos y se siente mal y no hay lugar adonde ir. Los cócteles están en el lugar para darte un impulso al final del día, ... Estoy hablando después de las 5 aquí ... no am, una recompensa por pasar, una palmada en la espalda bien hecha. Piense en ellos como un tónico o un estímulo. Los cócteles son tan fáciles de hacer como un Gin and Tonic, donde lo más difícil es cortar una rodaja de limón sin cortar la punta del dedo y arrojar una mano llena de hielo. Pero si tienes mucho tiempo y un poco de imaginación, el Skys es el límite; en realidad, eso también es un cóctel. Puedes ser tan elegante como quieras, pero más bien que yo te sostenga de la mano solo en Google y puedas pasar el resto del encierro estudiando y perfeccionando el arte del cóctel para salir de Covid. ¡Salud!



2 / Cocine para salir de Covid.  
Sí, todos tenemos que comer y durante los encierros hay mucho más tiempo para esta divertida distracción. Yo mismo he engordado al menos 4-5 kg cada vez y paso el tiempo entre encierros castigándome con ramas de abedul, haciendo una dieta de choque y ejercitando la flacidez para volver a tener una forma "redonda" manejable. Desafortunadamente, no hay cuerpo de bikini para este año. Olvídate de los abdominales, luce tu flacidez es mi nuevo lema. El acto de cocinar puede ser muy divertido y puede consumir mucho tiempo libre que muchos de nosotros tenemos en abundancia en este momento. Si no puede o no ha cocinado por un tiempo, está bien porque ahora es el mejor momento para aprender. Cocinar en casa no solo mejorará sus habilidades y sus posibles credenciales de matrimonio, sino que comerá de manera más saludable (tal vez) y ahorrará miles en Uber Eats, Door Dash y Deliveroo. Algunos elementos básicos, como una termomix y una nevera llena de comida, son un gran comienzo, y los utensilios de metal para comer y los platos de cerámica real mejorarán esa experiencia de plástico flexible que muchos de nosotros también nos hemos acostumbrado. Y una mesa y una silla son un gran lugar para comer. y mucho menos desordenado, como en un restaurante, si recuerdas tan lejos ... Ahora tengo una confesión que hacer ... Soy un gran cocinero ... Aprendí de mi padre, que era un chef brillante al igual que mi hermano, suegra y ahora mi hijo va por ese camino ...   pero lentamente por el momento. . Entonces lo tengo en mi ADN. También soy un vego (habla estúpidamente, esquivando huevos podridos y tomates)… Pero todavía cocino las mejores costillas en Port Phillip, cerca del estado. Si bien no voy a enseñarle a cocinar aquí, le daré mi consejo número uno en cocina casera que no solo le ahorrará dinero y garantizará que nunca tenga cosas extrañas como 'Covid' creciendo en el fondo de su refrigerador. Antes de que empieces a pensar en lo que quieres comer y antes de salir y comprar cosas que eventualmente se volverán malolientes y con moho en tu refrigerador: -
1 - Comprueba qué comida ya tienes en tu nevera
2 - Vaya a Google - escriba los 2-3 ingredientes principales que encontró
3 - Encuentra una receta que te guste que coincida con estos artículos
4 - Siga la receta y sustituya las cosas que no tiene (o busque en Google)


Buen provecho !

(No dude en enviarnos su receta o consejos favoritos)

por Ron, colaborador local de Port Phillip









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