Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) English French German Greek Hindi Indonesian Italian Japanese Korean Malay Spanish Vietnamese Print Introduction aux conseils de survie de Rons Lockdown 02 Sep 21 Nous avons été confinés plus de fois que j'ai les doigts sur une main et à chaque fois, cela semble devenir de plus en plus un défi. Le premier verrouillage était une nouveauté, mais le n ° 6 semble traîner ses talons de plus en plus longtemps. Malgré cela, j'ai réussi à survivre sans trop me déplacer et à éviter la maladie avec mon fidèle scanner d'enregistrement QR à mes côtés. Il y a beaucoup de gens dans notre communauté à différents stades de la vie qui manquent de souffle et de moyens de rester sains d'esprit à 1000%, alors j'ai pensé envoyer quelques-uns de mes propres conseils sur la façon dont j'ai survécu. ces hivers de Covid.. VEUILLEZ ENVOYER VOS CONSEILS DE SURVIE DE VERROUILLAGE QUE NOUS POUVONS TOUS PARTAGER - parce que même moi aussi je suis à court d'idées... 1/ Un cocktail pour sortir du Covid. Que vous préfériez le sucré, l'acide, le fruité ou le crémeux, un cocktail par jour (et je dis bien un seul) peut aider à éloigner le Dr Psychiatre. Veuillez noter qu'il n'y a pas de tests cliniques ou de preuves dans ma dernière déclaration, à part que je me sens beaucoup plus heureux après un cocktail, tout comme les cohabitants de ma maison chaque fois que je les prépare. Les cocktails sont le régal pour la fin d'une dure journée de confinement lorsque votre taux de sucre est bas et que vous vous sentez faible et qu'il n'y a pas d'endroit où aller. Les cocktails sont là pour vous donner un coup de pouce à la fin de la journée, … Je parle après 17h ici.. pas le matin, une récompense pour avoir réussi, une tape dans le dos bien faite. Considérez-les comme un tonique ou un stimulant. Les cocktails sont aussi faciles à préparer qu'un Gin Tonic, où le plus difficile est de trancher une rondelle de citron sans couper le bout de votre doigt et de mettre une main pleine de glace. Mais si vous avez beaucoup de temps et un peu d'imagination, Skys the limit - en fait, c'est aussi un cocktail. Vous pouvez être aussi fantaisiste que vous le souhaitez, mais plutôt que je vous tienne par la main juste Google "cocktail" et vous pouvez passer le reste du verrouillage à étudier et à perfectionner l'art de préparer un cocktail pour sortir de Covid. À votre santé! 2/ Cuisinez pour sortir du Covid. Oui, nous devons tous manger et pendant les confinements, il y a beaucoup plus de temps pour cette distraction amusante. J'ai moi-même pris au moins 4 à 5 kg à chaque fois et je passe le temps entre les fermetures à me réprimander avec des branches de bouleau, à suivre un régime d'urgence et à remettre la graisse à une forme « ronde » gérable. Pas de corps de bikini pour cette année malheureusement. Oubliez les abdos, montrez vos graisses est ma nouvelle devise. L'acte de cuisiner peut être très amusant et peut utiliser beaucoup de temps libre que beaucoup d'entre nous ont en abondance en ce moment. Si vous ne pouvez pas ou n'avez pas cuisiné depuis un moment, ce n'est pas grave car c'est maintenant le meilleur moment pour apprendre. Cuisiner à la maison améliorera non seulement vos compétences et vos références potentielles en matière de mariage, mais vous mangerez (peut-être) plus sainement et économiserez des milliers de dollars sur Uber Eats, Door Dash et Deliveroo. Quelques éléments de base comme un thermomix et un réfrigérateur rempli de nourriture sont un bon début et des ustensiles de cuisine en métal et de vraies assiettes en céramique amélioreront cette expérience en plastique souple que beaucoup d'entre nous ont aussi habituée. Et une table et une chaise sont un bon endroit pour manger et beaucoup moins salissant - Tout comme dans un restaurant - si vous vous souvenez de si loin.. Maintenant, j'ai une confession à faire… Je suis un grand cuisinier.. J'ai appris de mon père qui était un brillant Chef, tout comme mon frère, belle-mère et maintenant mon fils s'engage dans cette voie… mais lentement pour le moment. . Je l'ai donc dans mon ADN. Aussi, je suis un végé (il bafoue bêtement - en évitant les œufs pourris et les tomates)… Mais je cuisine toujours les meilleures côtes levées à Port Phillip, près de l'État. Bien que je ne vais pas vous apprendre à cuisiner ici, je vais vous donner mon astuce n°1 en cuisine maison qui vous permettra non seulement d'économiser de l'argent et de vous assurer de ne jamais avoir d'étranges choses « comme Covid » qui poussent au fond de votre réfrigérateur. Avant de commencer à penser à ce que vous voulez manger et avant de sortir et d'acheter des choses qui finiront par devenir malodorantes et moisies dans votre réfrigérateur : - 1 - Vérifiez quels aliments vous avez déjà dans votre réfrigérateur 2 - Allez sur Google - tapez les 2-3 ingrédients principaux que vous avez trouvés 3 - Trouvez une recette que vous aimez qui correspond à ces articles 4 - Suivez la recette et remplacez les choses que vous n'avez pas (ou Google) Bon appétit ! (N'hésitez pas à envoyer votre recette préférée ou vos conseils) par Ron, contributeur local de Port Phillip Le contenu est traduit de la langue source à l'aide de l'intelligence artificielle.
