Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) English French German Greek Hindi Indonesian Italian Japanese Korean Malay Spanish Vietnamese Print Rons Lockdown Survival Tips Intro 02 Sep 21 Chúng tôi đã bị khóa nhiều lần hơn tôi có ngón tay trên một bàn tay và mỗi lần nó dường như ngày càng trở thành một thử thách. Lần khóa đầu tiên là một điều mới lạ nhưng # 6 dường như đang kéo quá trình hồi phục của nó ngày càng lâu hơn. Mặc dù vậy, tôi đã cố gắng sống sót mà không cần di chuyển quá nhiều và tránh căn bệnh với máy quét QR check-in đáng tin cậy ở bên cạnh. Có rất nhiều người trong cộng đồng của chúng tôi ở các giai đoạn cuộc sống khác nhau đang cạn kiệt sức lực và các cách để giữ 1000% khỏe mạnh, vì vậy tôi nghĩ rằng tôi sẽ gửi qua một vài lời khuyên 'người đi trước ngày tận thế' của riêng tôi về cách tôi đã sống sót những mùa đông rực rỡ này .. VUI LÒNG GỬI MẸO KHẢO SÁT LOCKDOWN CỦA BẠN MÀ CHÚNG TÔI CÓ THỂ CHIA SẺ - vì tôi cũng đang cạn kiệt ý tưởng ... 1 / Cocktail theo cách của bạn khi ra khỏi Covid. Cho dù bạn thích ngọt, chua, trái cây hay kem, một ly cocktail mỗi ngày (và ý tôi là chỉ một loại) có thể giúp bác sĩ tâm thần tránh xa Tiến sĩ. Xin lưu ý rằng không có thử nghiệm lâm sàng hoặc bằng chứng nào trong tuyên bố cuối cùng của tôi ngoài việc tôi cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều sau một ly cocktail cũng như những người dân trong gia đình tôi mỗi khi tôi pha chúng. Cocktail là món ăn để kết thúc một ngày khó khăn khi lượng đường của bạn thấp và bạn cảm thấy thấp và không có nơi nào để đi. Cocktail là nơi trước đây để tạo động lực cho bản thân vào cuối ngày,… Tôi đang nói sau 5 giờ ở đây .. giờ không phải là sáng, một phần thưởng cho việc vượt qua, một cái vỗ nhẹ vào lưng. Hãy coi chúng như một liều thuốc bổ hoặc một liều thuốc bổ cho tôi. Cocktail cũng dễ làm như một ly Gin và Tonic, trong đó điều khó nhất là cắt một quả chanh mà không cắt đầu ngón tay và nhai trong bàn tay đầy đá. Nhưng nếu bạn có nhiều thời gian và một chút trí tưởng tượng thì Skys là giới hạn - thực ra đó cũng là một loại cocktail. Bạn có thể trở nên sành điệu tùy thích nhưng đúng hơn là việc tôi cầm trên tay bạn chỉ là 'ly cocktail' của Google và bạn có thể dành phần còn lại của khóa học để nghiên cứu và hoàn thiện nghệ thuật pha chế theo cách của mình từ Covid. Chúc mừng! 2 / Nấu ăn theo cách của bạn khỏi Covid. Vâng, tất cả chúng ta đều phải ăn và trong thời gian khóa cửa sẽ có thêm rất nhiều thời gian cho sự phân tâm thú vị này. Bản thân tôi đã tăng ít nhất 4-5kg mỗi lần và dành thời gian giữa các lần nhốt mình với cành bạch dương, ăn kiêng và tập thể dục để trở lại hình dạng 'tròn trịa' có thể kiểm soát được ... Thật tiếc là năm nay không có cơ thể mặc bikini. Quên cơ bụng đi, khoe cơ bụng là phương châm mới của tôi. Hoạt động nấu ăn có thể rất thú vị và nó có thể sử dụng rất nhiều thời gian rảnh rỗi mà nhiều người trong chúng ta đang có lúc này. Nếu bạn không thể hoặc chưa nấu ăn trong một thời gian thì không sao vì bây giờ là thời điểm tốt nhất để học. Nấu ăn tại nhà sẽ không chỉ cải thiện bộ kỹ năng của bạn và chứng chỉ khả năng kết hôn tiềm năng mà bạn sẽ ăn uống lành mạnh hơn (có thể) và tiết kiệm hàng nghìn đô la khi ăn Uber, Door Dash và Deliveroo. Một vài điều cơ bản như một cái lò sưởi và một tủ lạnh chứa đầy thực phẩm là một khởi đầu tuyệt vời và dụng cụ ăn uống bằng kim loại và đĩa sứ thật sẽ nâng cao trải nghiệm nhựa uốn cong mà nhiều người trong chúng ta cũng đã từng sử dụng ... Và một chiếc bàn và ghế là một nơi tuyệt vời để ăn và ít lộn xộn hơn nhiều - Giống như ở một nhà hàng - nếu bạn có thể nhớ lại điều đó ... Bây giờ tôi có một lời thú nhận để làm ... Tôi là một đầu bếp tuyệt vời .. Tôi đã học được từ cha tôi, một đầu bếp xuất sắc cũng như anh trai tôi, mẹ chồng và bây giờ con trai tôi đang đi theo con đường đó… nhưng từ từ vào lúc này. . Vì vậy, tôi có nó trong DNA của mình. Ngoài ra, tôi là một vego (anh ta ngốc nghếch - né trứng thối và cà chua)… Nhưng tôi vẫn nấu món sườn ngon nhất ở Port Phillip, gần bang. Mặc dù tôi sẽ không dạy bạn cách nấu ăn ở đây, nhưng tôi sẽ cung cấp cho bạn mẹo số 1 của tôi trong việc nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền và đảm bảo bạn không bao giờ có những thứ kỳ lạ 'giống như' mọc dưới đáy tủ lạnh của bạn. Trước khi bạn bắt đầu suy nghĩ về những gì bạn muốn ăn và trước khi bạn đi ra ngoài và mua những thứ cuối cùng sẽ có mùi và mốc trong tủ lạnh của bạn: - 1 - Kiểm tra thực phẩm bạn đã có trong tủ lạnh 2 - Truy cập Google - nhập 2-3 thành phần chính bạn tìm thấy 3 - Tìm một công thức bạn thích phù hợp với những món này 4 - Làm theo công thức và những thứ thay thế bạn không có (hoặc Google nó) Chúc bạn ngon miệng ! (Vui lòng gửi công thức hoặc mẹo yêu thích của bạn) bởi Ron, cộng tác viên địa phương của Port Phillip Nội dung được dịch từ ngôn ngữ nguồn sử dụng Trí tuệ nhân tạo.